本文摘要：现在这个社会，由于生活的节奏和来自方方面面的压力，能够过上平和踏实的简朴生活，不觉已成为人们的一种奢望。最近在看周国平的《愿生命从容》这本书，其中一篇文章谈到活得简朴才气活得自由。在看这篇文章之前，我以为简朴的生活在这个社谈判何容易。 行将四十岁的人尤其可以感受到来自事情、伉俪关系，教育小孩和老人养老等各个方面的问题和压力。但读完这篇《活得简朴 才气活得自由》以后，我对于过上简朴生活，有了一些感悟：第一，就是适当淘汰非须要的社会角色。

现在这个社会，由于生活的节奏和来自方方面面的压力，能够过上平和踏实的简朴生活，不觉已成为人们的一种奢望。最近在看周国平的《愿生命从容》这本书，其中一篇文章谈到活得简朴才气活得自由。在看这篇文章之前，我以为简朴的生活在这个社谈判何容易。

行将四十岁的人尤其可以感受到来自事情、伉俪关系，教育小孩和老人养老等各个方面的问题和压力。但读完这篇《活得简朴 才气活得自由》以后，我对于过上简朴生活，有了一些感悟：第一，就是适当淘汰非须要的社会角色。

身为职场中某个角色的，身为丈夫，身为父亲，身为儿子......所在社会上负担的角色越多，所负担的社会责任就越重，所面临的压力就越大。因此，适当地调治一下自己在社会中所负担的非须要角色自然而然的就会淘汰不须要的压力泉源。好比你是一家企业的卖力人，同时还是所在小区的业主委员会主任，还是所在社区的志愿者，在家里还是2个老人和2个孩子的依靠，如果你感应累了，那么就可以适当地思量把所在小区的业主委员会主任和所在社区的志愿者这两个非须要的社会角色减掉，从而更专注地对自己的事业和家庭履职尽责。

第二，正如文章里谈到的，不停淘汰对物质非须要的需求，提升自身对精神愉悦的憧憬。这个真的很难。

因为物质的需求是可以有即时满足感的，但对即时满足感的盼望，是普通人难以乐成，和不能成为圣人最主要原因。记得之前看过篇文章，说每小我私家基本都可以在任何一件事情上获得乐成，但在心态上最难的那部门就是延时满足感和即时满足感的取舍。罗永浩当年那本红极一时的《我的奋斗》，给我印象最深的，即是他在闭关啃GRE期间，与来自于滔滔红尘诱惑的抗争史，抗争的竣事，就是让他当上了他从小就讨厌的英语老师，并一举成名，成为中国脱口秀鼻祖。所以，当你找到某件事让你愿意肝脑涂地地为之专注，为之奋斗时，你也多数找寻到了自己的精神追求。

人如能在恒久的时间中，保持对精神追求的忘我追求，那从精神层面而言，他便实现了自由。第三，就是珍爱自己的生命。

年轻时，熬夜、酗酒、纵情这些，几多也都履历过，但到了30明年，精神已大不如20出头，如果还不惜命，恒久不纪律不控制的生活必将即大地消耗生命力，一个萎靡不振的人，为声色犬马所累，多数不会有什么自由可言。第四，就是舍得。

我一直都在不停地实践断舍离，家里除了书，属于我的工具单单只有一面衣柜里的衣物和两三个日常护肤品。但我仍然几多为生活所累，原因就是我的家人是否认断舍离的。但也就在这种强烈反差中，我看到了我自己的轻松和时间的宽裕以及逐日焦躁的家人。

简朴的生活，一定要陪同简朴的物品部署，否则都是空谈。总之，对“非须要”这三个字的明白越深，你距离简朴的自由生活就会越近。

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